Unas Plegarias: Plegaria para cuando me siento mal. Plegaria para hacerme visible. Plegaria para un dolor antiguo. Plegaria para cortar con el sufrimiento.

Plegaria para cuando me siento mal.

Cuando no sé lo que me pasa , me envuelvo en un manto de ternura. No me pido explicaciones, ni fuerza, ni claridad. Simplemente me abrazo, como la noche abraza a la semilla que aún no ha brotado. Paciente, cálida, grave, doliente, amorosa.

Hoy, no me empujo. Hoy, me dejo ser.

Si hay tristeza, que sea suave, Si hay vergüenza, que respire. Si hay miedo, que tenga un rincón donde descansar. Si hay lucha, que se apacigüe pronto.. No estoy rota. Estoy viva. Y todo lo que siento es parte del camino hacia una verdad más honda, mas compasiva, más mía, más de todos.

A veces mi corazón se llena con asuntos no resueltos, se nubla de confusión y de ignorancia., espectativas no cumplidas, pequeñas heridas cuya me memoria se acumula…y de pronto el mundo parece más estrecho, y su experiencia una lucha.

Lucho en esa niebla de confusión, a ciegas, recitando las frases que guian mi mente y despejan mi corazon. Estar cansada, estar triste, estar abrumada también merece espacio y respeto.

Cuando no sé qué me pasa, quizá es que algo profundo está piediendo ser escuchado, sin análisis, sin solución inmediata. Solo una eschcha suave. No tengo que comprenderlo todo. No sé. Y está bien.

Plegaria para hacerme visible

Muchas veces me siento invisible.

Mi voz no se escucha, mis actos se disuelven en la bruma. Siento que paso sin dejar huella. Pero en el corazón profundo del silencio, una flor permanece. Ella sabe que he hablado, que he cuidado, que he ofrecido mi bondad a pesar de mis equivocaciones.

Hoy no necesito que me vean. Ya no necesito que me vean. Hoy me veo a mí misma, a través de mí. Y esto basta.

Luz serena, no estoy sola. Mi gesto, mi palabra, mi intención nutren el campo de mérito, el mandala que ofrezco, aunque nadie lo nombre.

Figura que consigue cortar con el sufrimiento y sus causas, corta con sus identificaciones.

Plegaria para un dolor antiguo.

Hoy reconozco un dolor antiguo en mí. Un dolor que aparece cuando mi voz no encuentra eco, cuando lo que ofrezco parece desvanecerse en la indiferencia. Cuando mi cuidado, mi ternura, mi constancia no reciben ni mirada, ni gesto, ni espacio.

Me he sentido invisible. He creído que lo que traigo no importa. He confundido la falta de respuesta con la falta de valor.

Pero hoy me detengo y veo: esto no soy yo. Este patrón, esta sombra, este fantasma, no es mi verdad última.

Yo soy quien sostiene. Quien crea espacios cuando no existen. Quien ofrece aunque nadie mire. Quien regresa al corazón, incluso herida.

A tí, viejo dolor, te reconozco. Te miro con compasión. Pero ya no te cargo. Te devuelvo al cielo, al rio, al fuego, a la tierra. Mi voz es digna. Mi presencia es real. Mi camino sigue.

Que la cadena del olvido se disuelva y que desde mi más profunda naturaleza florezca en mí día a día el recuerdo de mi valor, con el aroma de mi bondad natural, en el fulgor sutíl de esa luz silenciosa que me habita. El vibrante color aterciopelado de aquello que me une e iguala a todos los seres sintientes, lo que me une al pulso del Universo.

Plegaria para cortar con el sufrimiento ó Plegaria del regocijo humilde.

He vuelto a caer en mi torpeza. He olvidado, he herido, he reaccionado. Pero aún así no renuncio a mi deseo de despertar. Me inclino ante esta intención sincera, débil tal vez, pero real.

No soy mis errores. Soy la intención de estar despierta. Dedico esta aspiración a todos los seres que luchan en silencio con su propia confusión.

Que todxs podamos encontrar la claridad.

Que todxs podamos encontrar el camino.